top of page
Αναζήτηση


Revenge porn: Η digital εκδίκηση του 21ου αιώνα
Η διαδικτυακή βία είναι μια μορφή βίας που παρουσιάζει αυξημένα ποσοστά χρόνο με το χρόνο και ειδικά τα 2 τελευταία χρόνια της πανδημίας....
Βάγια Ζιώγα
1 Φεβ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
87 Προβολές
0 Σχόλια


Γιατί με έλκουν τα «κακά παιδιά»
Γιατί διαλέγω πάντα τον λάθος άνθρωπο; - Γιατί ερωτεύομαι όποιον με πληγώνει; - Γιατί βαριέμαι γρήγορα τα “καλά” παιδιά; - Τι πάει...
Βάγια Ζιώγα
1 Φεβ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
460 Προβολές
0 Σχόλια


Μπαμπά δείξε μου τον κόσμο...
(για το ρόλο του πατέρα στην ζωή του παιδιού) Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για το ρόλο της μητέρας στην ανάπτυξη του βρέφους και στο...
Βάγια Ζιώγα
3 Νοε 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
171 Προβολές
0 Σχόλια


Κάθε χωρισμός, ένας μικρός θάνατος...πως μαθαίνουμε να πενθούμε χωρίς να πεθαίνουμε
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να μείνουν στιγμή χωρίς σχέση; Πριν ακόμα ολοκληρωθεί η μία έχουν μπει στην...
Βάγια Ζιώγα
12 Ιουλ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
374 Προβολές
0 Σχόλια


Συναισθηματική χειραγώγηση – πως εκδηλώνεται στις συντροφικές σχέσεις
Η χειριστικότητα εκδηλώνεται από τους ανθρώπους (και όχι μόνο!) από αρχαιοτάτων χρόνων. Ήταν και είναι εξαιρετικά σημαντικός σύμμαχος σε...
Βάγια Ζιώγα
22 Ιουν 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
1.754 Προβολές
0 Σχόλια


Όταν αισθάνομαι μαζί σου
(Ενσυναίσθηση & αυθεντικός εαυτός) Η ικανότητα της ενσυναίσθησης θεωρείται χαρακτηριστικό μιας ώριμης προσωπικότητας, ωστόσο, εμφανίζεται...
Βάγια Ζιώγα
15 Ιουν 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
108 Προβολές
0 Σχόλια


Πως μαθαίνω να ΜΕ εκτιμώ
Ένα συχνό αίτημα των ανθρώπων που βρίσκονται σε ψυχοθεραπευτική διαδικασία είναι η ενίσχυση (ή και δημιουργία πολλές φορές) της...
Βάγια Ζιώγα
5 Απρ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
298 Προβολές
0 Σχόλια


Αντέχεις να είσαι ευτυχισμένος, εάν οι άλλοι γύρω σου δεν είναι;
Θυμάστε την ελληνική ταινία όπου ο πρωταγωνιστής έπρεπε να αποκαταστήσει πρώτα όλες τις αδερφές του για να μπορέσει εκείνος να παντρευτεί...
Βάγια Ζιώγα
10 Μαρ 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
404 Προβολές
0 Σχόλια


Η συναισθηματική μας «προίκα»
Καθένας από εμάς μπαίνει στον κόσμο των ενηλίκων κρατώντας μία βαλίτσα γεμάτη συναισθήματα, αντιλήψεις, πεποιθήσεις και βιώματα. Αυτή...
Βάγια Ζιώγα
13 Φεβ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
328 Προβολές
1 Σχόλιο


Συντροφικές σχέσεις - Γιατί επιλέγουμε παρόμοιους συντρόφους - Ποιοι είναι οι 4 τύποι
Γιατί επιλέγω συνέχεια το λάθος άνθρωπο; Γιατί οι φίλοι μου λένε ότι όλοι μου οι σύντροφοι είναι ίδιοι; Γιατί πάντα χωρίζω για τον ίδιο...
Βάγια Ζιώγα
10 Ιαν 2021διαβάστηκε 5 λεπτά
1.816 Προβολές
0 Σχόλια


Οι ρίζες του άγχους - από το βρέφος στον ενήλικα
Όπως τίποτα στη ζωή μας, έτσι και το άγχος, δεν εμφανίζεται ξαφνικά σε κάποια στιγμή της ενηλικίωσης. Ούτε το φέρνει μαζί της μια...
Βάγια Ζιώγα
12 Δεκ 2020διαβάστηκε 4 λεπτά
1.057 Προβολές
0 Σχόλια


Δεν χρειάζεται να είσαι ο τέλειος... Να είσαι απλά γονιός
Πως βοηθάμε τα παιδιά αλλά και τον εαυτό μας σε αυτές τις ιδιαίτερες συνθήκες; Το να είσαι γονιός δεν ήταν ποτέ εύκολη υπόθεση, πόσο...
Βάγια Ζιώγα
4 Δεκ 2020διαβάστηκε 4 λεπτά
123 Προβολές
1 Σχόλιο


Art-Therapy - Ποια είναι η θεραπεία μέσω τέχνης και πως θα σε βοηθήσει
Ποιος δεν έχει βρεθεί στη θέση να ακούσει λίγη μουσική ή να παίξει το αγαπημένο του μουσικό όργανο για να χαλαρώσει, να σχεδιάσει, να...
Βάγια Ζιώγα
27 Νοε 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
365 Προβολές
0 Σχόλια


Σχέσεις σε lock down
Πως επηρεάζονται οι σχέσεις μας από την καραντίνα και τους περιορισμούς Διανύοντας το δεύτερο lock down είμαστε σε θέση να παρατηρήσουμε...
Βάγια Ζιώγα
18 Νοε 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
153 Προβολές
1 Σχόλιο


Το κρυφό συναίσθημα του φθόνου - γιατί αυξάνεται σε καιρούς κρίσης
Ο φθόνος είναι ένα συναίσθημα που συχνά κρατάμε κρυφό. Σπάνια θα το παραδεχτούμε σε κάποιον εκτός κι αν μοιράζεται τον ίδιο φθόνο με εμάς...
Βάγια Ζιώγα
15 Νοε 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
295 Προβολές
0 Σχόλια


2ο lockdown και Συναισθηματική κούραση
Πως θα την αναγνωρίσουμε – πως την αντιμετωπίζουμε Είτε το περιμέναμε είτε όχι, το 2ο lockdown ήρθε και μας βρίσκει αρκετά διαφορετικούς...
Βάγια Ζιώγα
12 Νοε 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
251 Προβολές
0 Σχόλια


Βήματα Ευτυχίας
Τι είναι η ευτυχία; Για πολλούς ίσως παραμένει ένα αναπάντητο ερώτημα, για άλλους δεν υπάρχει καν ερώτηση, είναι κομμάτι της ζωής τους....
Βάγια Ζιώγα
30 Οκτ 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
46 Προβολές
0 Σχόλια


Αγχώδης τύπος προσκόλλησης
Σε μία νέα ερωτική γνωριμία, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα αίσθημα έντονου ενθουσιασμού, αγωνίας για το τι κάνει ο άλλος όταν δεν...
Βάγια Ζιώγα
19 Οκτ 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
3.109 Προβολές
0 Σχόλια


Αναγνωρίζοντας τις Αγχώδεις Διαταραχές: Ενδείξεις και συμπτώματα
Το άγχος είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής στις σύγχρονες κοινωνίες. Άγχος παρατηρείται πλέον ακόμα και σε μικρά παιδιά και σε...
Βάγια Ζιώγα
19 Οκτ 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
344 Προβολές
0 Σχόλια


Αυτοεκπληρούμενη προφητεία
Γιατί γίνεται αυτό που φοβάσαι; Γιατί όταν φοβόμαστε κάτι έντονα καταλήγουμε να το παθαίνουμε; Είμαστε «άτυχοι» ή μήπως βάζουμε κι εμείς...
Βάγια Ζιώγα
19 Οκτ 2020διαβάστηκε 3 λεπτά
23 Προβολές
0 Σχόλια
bottom of page